Witajcie! Orientujecie się jaki jest skład napoju izotonicznego?

Wbrew obiegowej opinii napoje izotoniczne nie są żadną chemią. Ich skład jest bardzo korzystny dla ludzkiego organizmu, ponieważ zawiera wszystkie kluczowe minerały tracone wraz z potem podczas treningu i startu w zawodach. W napojach izotonicznych znajduje się przede wszystkim woda, węglowodany (zwykle w formie glukozy, fruktozy bądź maltodekstryny) i elektrolity (a wśród nich m.in. magnez, sód, potas czy wapń). Jakbyś zechciał dowiedzieć się czegoś więcej w ramach tego zagadnienia, to po prostu zaznajom się z informacjami opublikowanymi tu: https://strefaplywania.pl/blog/co-to-jes...jsze-fakty